Covid 19 – dấu hiệu, triệu chứng, & khả năng lây nhiễm…..

triệu chứng , khả năng nhiễm Covid và các rủi ro nguy cơ cần phòng tránh

Các dấu hiệu triệu chứng của người nhiễm COVID-19

Các triệu chứng của COVID-19 bao gồm:

• sốt (37,5 ° hoặc cao hơn)
• ho
• viêm họng
• thở gấp (khó thở)
• sổ mũi
• mất vị giác
• mất mùi.

Các triệu chứng khác được báo cáo của COVID-19 bao gồm mệt mỏi, nghẹt mũi cấp tính (nghẹt mũi), đau cơ, đau khớp, đau đầu, tiêu chảy, buồn nôn, nôn và chán ăn.

Đau ngực và viêm kết mạc không giải thích được cũng đã được báo cáo là các triệu chứng của COVID-19.

Trong trường hợp nặng hơn, nhiễm trùng có thể gây viêm phổi với suy hô hấp cấp tính nghiêm trọng.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19, dù là nhẹ, đừng chậm trễ, hãy đi xét nghiệm và cách ly trong khi chờ kết quả xét nghiệm.

Mặc dù một số người hoàn toàn không phát triển các triệu chứng, nhưng đối với những người phát triển các triệu chứng, chúng thường xuất hiện từ 5 đến 6 ngày sau khi tiếp xúc với vi rút. Tuy nhiên, có thể các triệu chứng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào từ 1 đến 14 ngày sau khi tiếp xúc với vi rút.

Rủi ro của người nhiễm Covid 19

Những người bị dị ứng phấn hoa hoặc các bệnh dị ứng nói chung có nguy cơ bị COVID-19 trầm trọng hơn không?

Một tỷ lệ lớn dân số (lên đến 20%) cho biết các triệu chứng dị ứng theo mùa liên quan đến phấn hoa, trong đó phổ biến nhất là ngứa mắt, nghẹt mũi, chảy nước mũi và đôi khi thở khò khè hoặc phát ban trên da. Tất cả những triệu chứng này thường được gọi là sốt cỏ khô, dị ứng phấn hoa hoặc viêm mũi dị ứng. Viêm mũi dị ứng thường liên quan đến bệnh hen suyễn dị ứng ở trẻ em và người lớn.

Dị ứng, bao gồm cả hen suyễn dị ứng nhẹ, vẫn chưa được xác định là yếu tố nguy cơ chính gây nhiễm SARS-CoV-2 hoặc cho kết quả bất lợi hơn trong các nghiên cứu cho đến nay. Tuy nhiên, bệnh hen suyễn từ trung bình đến nặng, mà bệnh nhân cần điều trị hàng ngày, được tính vào các tình trạng phổi mãn tính dẫn đến bệnh nặng.

Trẻ em và người lớn đang điều trị dị ứng bằng thuốc duy trì (ví dụ như thuốc ức chế leukotriene, corticosteroid dạng hít và / hoặc thuốc giãn phế quản) cần tiếp tục điều trị theo chỉ định của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và không nên ngừng thuốc do lo ngại về COVID-19. Nếu họ phát triển các triệu chứng tương thích với COVID-19, họ cần phải tự cách ly và người chăm sóc họ nên thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ và theo dõi sức khỏe của họ, theo cách tương tự như những người khác. Nếu tình trạng khó thở ngày càng nặng, họ nên tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức.

COVID-19 gây mất mùi

Một số bệnh nhân có thể mất khứu giác tạm thời. Điều này là do “móc” của các tế bào được SARS-CoV-2 sử dụng để bám vào và lây nhiễm các tế bào phổ biến hơn tới 700 lần trong các tế bào hỗ trợ khứu giác lót bên trong phần trên của mũi so với các tế bào niêm mạc. phần còn lại của mũi và khí quản dẫn đến phổi. Các tế bào hỗ trợ cần thiết cho chức năng / sự phát triển của các tế bào cảm nhận mùi.

COVID-19 gây khó thở

COVID-19 có thể gây tổn thương cho phổi, cản trở khả năng loại bỏ oxy khỏi không khí. Rất nhiều bệnh nhân phát triển cái gọi là hội chứng suy hô hấp cấp tính nghiêm trọng.

COVID-19 ảnh hưởng đến tim mạch

Một trong những cơ chế mà vi rút SARS-CoV-2 sử dụng để xâm nhập vào phổi, được gọi là các thụ thể ACE2, cũng sống trong tim. Khi virus xâm nhập vào tim, nó có thể gây ra các cục máu đông, thuyên tắc phổi hoặc các cục máu đông bên trong động mạch tim gây nhồi máu cơ tim.

Các biến chứng tim chính ở bệnh nhân COVID-19 là gì? Và chúng xảy ra thường xuyên như thế nào?

Các biểu hiện về tim thường gặp ở những bệnh nhân nhập viện và xảy ra nhiều nhất ở những bệnh nhân nặng. Các biến chứng phổ biến nhất được liệt kê ở đây:

↣ Tăng troponin ở tim:

là một dấu hiệu sinh học của tổn thương cơ tim, xảy ra ở khoảng 10 đến 30 phần trăm bệnh nhân nhập viện. Phần lớn những bệnh nhân này không xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng về tim và nguyên nhân của sự gia tăng troponin không phảilà nhồi máu cơ tim cấp tính (MI). Tuy nhiên, những bệnh nhân có biểu hiện lâm sàng (bao gồm tiền sử hoặc điện tâm đồ) gợi ý NMCT cấp cần được đánh giá và điều trị kịp thời.

Thông thường, tăng troponin ở bệnh nhân COVID-19 là do các nguyên nhân khác của tổn thương cơ tim bao gồm bệnh cơ tim căng thẳng, chấn thương do thiếu oxy, viêm cơ tim, căng cơ tim phải, rối loạn chức năng vi mạch và hội chứng phản ứng viêm toàn thân. Đối với những trường hợp không nghi ngờ NMCT cấp, việc đánh giá thêm được tập trung vào xét nghiệm dự kiến ​​sẽ tác động đến việc quản lý.

↣ Loạn nhịp tim 

đã được báo cáo trong khoảng 5 đến 20 phần trăm các trường hợp nhập viện, và hầu hết không có triệu chứng. Các nguyên nhân có thể bao gồm thiếu oxy, bất thường điện giải, tổn thương cơ tim và tác dụng của thuốc (chẳng hạn như tác nhân kéo dài QT).

↣ Suy tim 

là biến chứng tim có triệu chứng phổ biến nhất. Dữ liệu về tỷ lệ mắc bệnh của nó còn hạn chế; tuy nhiên, sự hiện diện của nó có liên quan đến tỷ lệ tử vong tăng lên. Suy tim ở bệnh nhân COVID-19 có thể bắt nguồn từ bệnh cấp tính ở những bệnh nhân có bệnh tim đã biết hoặc chưa được chẩn đoán từ trước (ví dụ, bệnh động mạch vành hoặc bệnh tim tăng huyết áp) hoặc do chấn thương cơ tim cấp tính (ví dụ, bệnh cơ tim căng thẳng hoặc MI cấp tính) .

Các biến chứng đông máu thường gặp ở bệnh nhân COVID-19 

COVID-19 là một trạng thái tăng đông máu liên quan đến tăng nguy cơ huyết khối tĩnh mạch (VTE; bao gồm huyết khối tĩnh mạch sâu và thuyên tắc phổi) và huyết khối động mạch, bao gồm đột quỵ, nhồi máu cơ tim và có thể là thiếu máu cục bộ chi. Nguy cơ cao nhất ở những người trong đơn vị chăm sóc đặc biệt (ICU), thường mặc dù đã dùng kháng đông dự phòng. Chảy máu không phổ biến nhưng đã được thấy, đặc biệt trong trường hợp chấn thương và / hoặc chống đông máu.

---

Một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác không

Tuổi tác chiếm phần lớn sự gia tăng nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng. Những người trên 60 tuổi và những người có nhiều tình trạng sức khỏe tiềm ẩn (ví dụ như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh hô hấp mãn tính và suy giảm miễn dịch) được coi là có nhiều nguy cơ phát triển các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Nam giới trong những nhóm này cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn một chút so với phụ nữ.

• Người cao tuổi:
  • Hơn 80% trường hợp tử vong do COVID xảy ra ở những người trên 65 tuổi
  • Hơn 95% trường hợp tử vong do COVID xảy ra ở những người trên 45 tuổi
• Nhiều nhóm chủng tộc và dân tộc thiểu số và người khuyết tật (do tình trạng bất bình đẳng xã hội và sức khỏe hệ thống lâu đời)
  • Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thuộc các nhóm chủng tộc và dân tộc thiểu số cũng đang chết vì COVID-19 ở độ tuổi trẻ hơn
• Những người ở mọi lứa tuổi với các điều kiện sau:
  • Bệnh ung thư
  • Bệnh thận mãn tính
  • COPD
  • Tình trạng suy giảm miễn dịch do cấy ghép nội tạng rắn
  • Béo phì (BMI từ 30 trở lên)
  • Thai kỳ
  • Các tình trạng nghiêm trọng về tim, chẳng hạn như suy tim, bệnh động mạch vành hoặc bệnh cơ tim
  • Bệnh hồng cầu hình liềm
  • Tiểu đường tuýp 2

---

Trẻ em cũng có nguy cơ bị lây nhiễm và vai trò tiềm ẩn của chúng trong việc lây truyền là gì

Trẻ em chiếm một tỷ lệ nhỏ các trường hợp COVID-19 trong dữ liệu được báo cáo. Theo dữ liệu từ Hệ thống Giám sát Châu Âu (TESSy) từ ngày 1 tháng 8 năm 2020 đến ngày 29 tháng 11 năm 2020, trẻ em từ 1-11 tuổi và 12-18 tuổi lần lượt chiếm 5,5 và 7,4% các trường hợp. Trẻ em dường như có khả năng bị nhiễm COVID-19 khi trưởng thành, với khả năng lây truyền cao hơn ở thanh thiếu niên. Tuy nhiên, trẻ em có xu hướng có nguy cơ phát triển các triệu chứng hoặc bệnh nặng thấp hơn nhiều so với người lớn.

Ⓔ triệu chứng & khả năng nhiễm Covid 19 ở phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh là gì?

Dữ liệu hiện có chỉ ra rằng phụ nữ mang thai đã nhiễm SARS-CoV-2 bị bệnh và các triệu chứng tương tự như phụ nữ không mang thai. Phụ nữ mang thai bị tiểu đường và / hoặc béo phì có thể bị bệnh nặng hơn.

Bằng chứng hiện tại về sự lây truyền SARS-CoV-2 trong tử cung là không thể kết luận. Một số ít trường hợp đã được báo cáo với kết quả tổng thể tốt và không có bệnh nặng cho trẻ sơ sinh. Tất cả phụ nữ mang thai nên tuân thủ các biện pháp phòng ngừa chung giống nhau để phòng ngừa COVID-19, bao gồm rửa tay thường xuyên, tránh những người bị bệnh và tự cách ly khi có các triệu chứng. Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nên được tư vấn qua điện thoại để được tư vấn.

⇝  ‘hậu Covid’ là gì? Trẻ em có bị ảnh hưởng gì không? 

Tình trạng sau COVID-19, đôi khi còn được gọi là ‘COVID kéo dài,’ là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả các triệu chứng tồn tại trong nhiều tuần hoặc vài tháng ở một số người sau khi phục hồi ban đầu từ nhiễm COVID-19. 

Cần có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ hơn về tác động lâu dài của COVID-19, nhưng thanh niên và trẻ em không có bệnh lý mãn tính cơ bản, cũng như những người có các triệu chứng nhẹ khi nhiễm COVID-19 cấp tính, cũng bị ảnh hưởng. Số lượng trẻ mắc COVID dài không rõ ràng, nhưng các cuộc khảo sát cho thấy các triệu chứng ở trẻ em có thể bao gồm mệt mỏi, các vấn đề về đường tiêu hóa, đau họng, đau đầu, đau cơ và yếu. 

Chúng tôi vẫn đang tìm hiểu xem nó ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào. Chúng tôi biết rằng mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị nhiễm và truyền vi-rút, mặc dù những người lớn tuổi và / hoặc những người có bệnh từ trước dường như có nhiều khả năng phát triển bệnh nghiêm trọng hơn.

Có báo cáo về một hội chứng viêm đa hệ thống hiếm gặp nhưng nghiêm trọng ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên, có thể liên quan đến COVID-19. Các đặc điểm lâm sàng có thể bao gồm nhưng không giới hạn ở: sốt dai dẳng; phát ban; mắt đỏ hoặc hồng; sưng và / hoặc đỏ môi, lưỡi, bàn tay, bàn chân; Các vấn đề về dạ dày-ruột; huyết áp thấp; máu lưu thông kém đến các cơ quan; và các dấu hiệu viêm khác.

Trẻ em có các triệu chứng này nên đi khám. Chẩn đoán và điều trị sớm là rất quan trọng, nhưng các báo cáo ban đầu cho thấy hầu hết các trường hợp đều đáp ứng tốt với điều trị chống viêm. 

⇝ Có bất kỳ biến thể COVID-19 mới nào nguy hiểm hơn cho trẻ em không? 

Các chuyên gia đang tiếp tục theo dõi những biến thể này trên khắp thế giới để hiểu rõ hơn về tác động của chúng, bao gồm cả đối với trẻ em. Cho đến nay, bằng chứng không cho thấy rằng những biến thể này đặc biệt nhắm vào trẻ em và bệnh nặng ở người trẻ tuổi vẫn còn tương đối hiếm.

Cha mẹ nên tiếp tục khuyến khích con cái của họ thực hiện các biện pháp phòng ngừa tương tự như trước đây để giúp ngăn ngừa nhiễm và lây lan COVID-19.

⇝ Phụ nữ mang thai có thể truyền COVID-19 cho thai nhi không? 

Tại thời điểm này, không có đủ bằng chứng để xác định liệu vi-rút COVID-19 có lây truyền từ mẹ sang con trong khi mang thai hay tác động tiềm ẩn mà vi-rút này có thể gây ra đối với em bé. Điều này hiện đang được điều tra. Phụ nữ mang thai nên tiếp tục tuân theo các biện pháp phòng ngừa thích hợp để bảo vệ mình khỏi bị phơi nhiễm với vi rút, và đi khám bệnh sớm nếu có các triệu chứng như sốt, ho hoặc khó thở.

⇝ Có an toàn cho người mẹ cho con bú nếu bị nhiễm COVID-19 không?

Tất cả các bà mẹ ở các khu vực bị ảnh hưởng và có nguy cơ có triệu chứng sốt, ho hoặc khó thở, nên đi khám sớm và làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. 

Cân nhắc lợi ích của việc cho con bú và vai trò không đáng kể của sữa mẹ trong việc lây truyền các vi rút đường hô hấp khác, người mẹ có thể tiếp tục cho con bú, đồng thời áp dụng tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết.

Ⓕ Có cách nào điều trị bệnh COVID-19 không?

Phương pháp điều trị cho những người nhập viện vì bệnh COVID-19 nặng phần lớn là hỗ trợ (ví dụ: liệu pháp oxy, quản lý chất lỏng), chủ yếu sử dụng phương pháp tiếp cận theo triệu chứng, nhắm vào các triệu chứng hơn là virus.   

Một số dược phẩm đã được nghiên cứu hoặc hiện đang được nghiên cứu trong các thử nghiệm lâm sàng để đánh giá tính an toàn và hiệu quả của chúng như là phương pháp điều trị tiềm năng cho COVID-19. Có bằng chứng cho thấy dexamethasone, một corticosteroid, có lợi cho bệnh nặng (tức là bệnh nhân cần thở oxy).

Một số loại thuốc và chế phẩm kháng thể đang được đánh giá.

Ⓖ Phân biệt Covid không triệu chứng & Covid có triệu chứng 

Những người không có triệu chứng xét nghiệm dương tính với COVID-19 nhưng “thiếu các triệu chứng cho thấy nhiễm SARS-CoV-2”. Một số người có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào trong toàn bộ quá trình nhiễm COVID-19 của họ.

Nhưng một số người có thể phát triển các triệu chứng vài ngày sau khi xét nghiệm dương tính. Những người này sẽ được phân loại là đã không có triệu chứng tại thời điểm xét nghiệm dương tính của họ; cuối cùng chúng sẽ phát triển các triệu chứng.

✔ Người mang vi rút không có triệu chứng sẽ lây nhiễm vi rút trong bao lâu?

Hầu hết những người bị COVID-19 có thể ngừng cách ly 10 ngày sau khi bắt đầu có triệu chứng. Đối với những người không có triệu chứng của COVID-19, có thể ngừng cách ly 10 ngày sau ngày xét nghiệm dương tính đầu tiên của họ.

✔ Nếu mọi người không có triệu chứng, làm thế nào để vi rút lây nhiễm từ người này sang người khác?

Bây giờ chúng tôi hiểu rằng vi-rút có thể lây lan bởi những người không có triệu chứng tại thời điểm truyền bệnh. Những người bị nhiễm bệnh có thể thở ra các hạt vi rút, có thể lây nhiễm cho người khác. Hầu hết sự lây truyền được ghi nhận xảy ra trong khoảng cách ngắn, nhưng một số vụ bùng phát đã được báo cáo trong đó sự lây truyền xảy ra trong một phạm vi xa hơn. Vì lý do này, các chuyên gia thận trọng về việc tránh các không gian trong nhà thông gió kém, vì những điều kiện này có thể tạo điều kiện cho các hạt vi rút tích tụ và tạo điều kiện cho việc lây truyền ở phạm vi xa hơn.

Những người không có triệu chứng xét nghiệm dương tính với COVID-19 nhưng “thiếu các triệu chứng cho thấy nhiễm SARS-CoV-2”. Một số người có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào trong toàn bộ quá trình nhiễm COVID-19 của họ.

Nhưng một số người có thể phát triển các triệu chứng vài ngày sau khi xét nghiệm dương tính. Những người này sẽ được phân loại là đã không có triệu chứng tại thời điểm xét nghiệm dương tính của họ; cuối cùng chúng sẽ phát triển các triệu chứng.

Nhận xét đã chỉ ra rằng hầu hết các truyền từ những người không có triệu chứng tại thời điểm truyền xảy ra từ những người bật ra được presymptomatic , không có triệu chứng.

Ⓗ Khả năng tái nhiễm sau khi bạn đã khỏi COVID-19 là bao nhiêu?

Rất khó để xác nhận một trường hợp tái nhiễm. Bạn cần có các mẫu xác định trình tự từ lần lây nhiễm đầu tiên và một lần nữa từ lần lây nhiễm thứ hai để thực sự có thể biết liệu đó có phải là một biến thể khác của vi rút chứ không chỉ là cùng một nhiễm trùng dai dẳng đang quay trở lại. 

Có những trường hợp tái nhiễm đã biết chứng tỏ rằng chúng ta không biết chính xác khả năng miễn dịch đối với COVID-19 có thể kéo dài bao lâu. 

Trung tâm kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ khuyến cáo tất cả mọi người, cho dù họ đã bị nhiễm COVID-19 hay chưa, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn việc lây nhiễm và lây lan COVID-19. Rửa tay thường xuyên, tránh xa người khác ít nhất sáu bước chân bất cứ khi nào có thể và đeo khẩu trang.

Ⓘ Các biến thể của vi rút gây ra COVID-19

Vi rút biến đổi theo thời gian là điều bình thường. Các chuyên gia liên tục theo dõi các biến thể mới của coronavirus gây ra COVID-19 để xem liệu chúng có lây lan dễ dàng hơn, gây ra bệnh nặng hơn hay có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của vắc xin hay không. Một số chủng vi rút mới, bao gồm cả biến thể Delta, có vẻ dễ lây lan hơn.

Cách tốt nhất mà chúng ta có thể hạn chế sự lây truyền COVID-19 là mọi người nên chủng ngừa khi có sẵn vắc-xin và tiếp tục tuân theo những lời khuyên hiện có về ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút, bao gồm giữ xa cơ thể, đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và giữ các khu vực trong nhà. thông thoáng.

Vi rút SARS-CoV-2 gây ra COVID-19, giống như các vi rút khác, liên tục trải qua những thay đổi trong cấu trúc di truyền (bộ gen của nó). Hãy nghĩ về bộ gen như một bản thiết kế cho thấy một tế bào làm thế nào để tạo ra nhiều loại virus hơn. Mỗi khi ai đó bị nhiễm vi-rút sẽ có cơ hội để vi-rút thay đổi một chút. Hầu hết thời gian, những thay đổi này không làm cho vi rút nguy hiểm hơn, mặc dù chúng có thể giúp chúng tôi tìm ra nơi bắt nguồn của các trường hợp cụ thể của vi rút. Tuy nhiên, đôi khi vi-rút có thể thay đổi theo cách khiến vi-rút dễ dàng lây lan hơn hoặc khiến người bệnh nặng hơn hoặc cả hai. Khi điều này xảy ra, chúng tôi sử dụng tên “các biến thể cần quan tâm”.

Các biến thể của SARS-CoV-2 được xác định bằng cách xem mã di truyền của vi rút (“giải trình tự bộ gen”) và so sánh trình tự vật chất di truyền với trình tự của các vi rút SARS-CoV-2 khác.

trên thế giới, việc giải trình tự gen của tất cả các mẫu xét nghiệm COVID-19 dương tính đang liên tục được tiến hành. Điều này cho phép các nhà khoa học phát hiện các biến thể mới của vi-rút và giúp xác nhận xem chủng cụ thể đến từ đâu. Có các biện pháp biên giới quốc tế được tăng cường đã được áp dụng để chống lại nguy cơ các biến thể đáng lo ngại được đưa vào cộng đồng .

Ⓙ Những tác động lâu dài đến sức khỏe của COVID-19 là gì?

Các bằng chứng cho đến nay cho thấy COVID-19 có thể gây bệnh từ trung bình đến lâu dài ở một số người.

Hầu hết mọi người trải qua các triệu chứng nhẹ và khỏi bệnh sau 2 tuần, tuy nhiên, nếu mọi người phát triển các tác động lâu dài đến sức khỏe, các triệu chứng thường tồn tại từ 2 đến 8 tuần sau khi nhiễm virus. Đã có báo cáo rằng một số người gặp các triệu chứng trong hơn 12 tuần. Các bệnh đang xảy ra có thể bao gồm:

• sự mệt mỏi
• đau khớp
• khó thở
• đau ngực
• ho
• thay đổi khứu giác hoặc vị giác.

Các triệu chứng ít phổ biến hơn có thể bao gồm mất ngủ, sốt nhẹ, đau đầu, khó khăn về nhận thức thần kinh, đau và yếu cơ, các triệu chứng về đường tiêu hóa, phát ban và trầm cảm.

Tác động của việc sử dụng COVID-19, cách ly và phục hồi có thể khiến mọi người cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc lo lắng. Một số người cũng có thể gặp phải các tình trạng như trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý sau khi được chẩn đoán mắc bệnh COVID-19.

Nếu bạn đang hồi phục sau COVID-19, bạn nên chú ý đến bất kỳ triệu chứng mới nào và thảo luận với bác sĩ của bạn.

 

Ⓚ COVID-19 trong cuộc sống hàng ngày

☑ Nguy cơ nhiễm COVID-19 trong khi tập thể dục là gì?

Có một nguy cơ tiềm ẩn lây nhiễm SARS-CoV-2 trong khi tập thể dục và điều này áp dụng cho cả vận động viên và huấn luyện viên. Đây là một vấn đề cụ thể trong các môi trường nơi các vận động viên tập luyện theo nhóm, tham gia các môn thể thao tiếp xúc, dùng chung thiết bị hoặc sử dụng các khu vực chung, bao gồm cả phòng thay đồ. Sự lây truyền có thể xảy ra khi tiếp xúc trực tiếp với một người bị nhiễm bệnh, tiếp xúc gián tiếp với vi rút qua một vật bị ô nhiễm, hoặc qua bình xịt / giọt từ người bị nhiễm bệnh.

Tuy nhiên, vì lợi ích của hoạt động thể chất thường xuyên đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, điều quan trọng là phải duy trì hoạt động trong thời gian xảy ra đại dịch COVID-19, đồng thời tôn trọng các khuyến nghị về cách xa thể chất và vệ sinh cá nhân. Mọi người không nên tập thể dục nếu họ có các triệu chứng của COVID-19 như ho, sốt hoặc khó thở.triệu chứng khả năng nhiễm Covid

☑ COVID-19 và hoạt động bưu chính

1. khả năng lây nhiễm COVID-19 từ các gói hàng được chuyển qua hệ thống bưu điện là gì?

Các thí nghiệm (ví dụ như trong điều kiện độ ẩm và nhiệt độ tương đối được kiểm soát) đã chỉ ra rằng vi rút gây ra COVID-19 có thể tồn tại đến 24 giờ trên bìa cứng. Tuy nhiên, những phát hiện này không liên quan trực tiếp đến các điều kiện thực tế. Trên thực tế, không có bằng chứng về sự lây truyền COVID-19 qua các gói hàng bị ô nhiễm. Tuy nhiên, chúng tôi khuyến nghị rằng bạn nên rửa tay nghiêm ngặt và thường xuyên sau khi chạm vào các bề mặt khác nhau và điều này bao gồm cả gói.

2. Những người làm việc trong chuỗi cung ứng bao gồm hậu cần, dịch vụ kiểm soát, bán lẻ, v.v. có rủi ro khi ký hợp đồng với COVID-19 bằng cách xử lý các gói hàng không? Những biện pháp nào có thể được thực hiện để giảm nguy cơ bị lây nhiễm trong loại môi trường làm việc này?

Những người làm việc trong chuỗi cung ứng, bao gồm hậu cần, dịch vụ kiểm soát, bán lẻ, v.v. không có nguy cơ ký hợp đồng COVID-19 do quản lý gói hàng nhiều hơn so với những người tiếp xúc trong các cơ sở khác. Sự tiếp xúc của những nhân viên này có lẽ liên quan đến việc họ tiếp xúc gần gũi với nhiều người trong khi giao hàng hoặc phục vụ tại bưu điện, ngoài việc thường xuyên tiếp xúc với đồng nghiệp (chia sẻ không gian văn phòng, canteen hoặc phương tiện đi lại).

ECDC không khuyến nghị bất kỳ biện pháp đặc biệt nào cho chuỗi cung ứng ngoài những biện pháp hướng tới công chúng: rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng và sử dụng chất khử trùng tay có cồn, giữ khoảng cách với các nhân viên khác và không làm việc nếu có các triệu chứng về hô hấp .

3. Người chuyển phát có rủi ro khi ký hợp đồng với COVID-19 bằng cách xử lý các gói hàng không? Những biện pháp nào có thể được thực hiện để giảm nguy cơ bị lây nhiễm trong loại môi trường làm việc này?

Những người làm giao thông viên không có rủi ro lớn hơn khi ký hợp đồng COVID-19 do quản lý các gói hàng. Các nhân viên giao hàng vận chuyển gói hàng đến nhà nên giữ khoảng cách với khách hàng (ít nhất hai mét) và sử dụng chất khử trùng tay có cồn thường xuyên (và luôn luôn trước và sau khi tiếp xúc với khách hàng). Các công ty chuyển phát nhanh nên cho phép nhân viên của họ nghỉ làm nếu họ có dấu hiệu của các triệu chứng về đường hô hấp.triệu chứng khả năng nhiễm Covid

☑ COVID-19 và thức ăn

1. Nguy cơ nhiễm COVID-19 từ các sản phẩm thực phẩm là gì?

Con đường lây truyền chính của coronavirus ở người là qua đường hô hấp. Không có báo cáo nào ở châu Âu về việc lây truyền COVID-19 qua đường tiêu thụ thực phẩm hoặc xử lý thực phẩm và bao bì thực phẩm. Nguy cơ lây nhiễm qua con đường này do đó được coi là rất thấp, mặc dù không thể loại trừ hoàn toàn. Tuy nhiên, các biện pháp phòng ngừa vệ sinh cơ bản nên được áp dụng để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng liên quan đến thực phẩm, bao gồm rửa tay sau khi xử lý các gói và trước khi chế biến và tiêu thụ thực phẩm.

☑ COVID-19 và động vật

1. Nguy cơ lây nhiễm COVID-19 từ động vật hoặc sản phẩm động vật nhập khẩu từ các khu vực bị ảnh hưởng là gì?

Không có bằng chứng nào cho thấy bất kỳ động vật hoặc sản phẩm động vật nào được phép nhập cảnh vào Liên minh Châu Âu có nguy cơ đối với sức khỏe của công dân EU do sự hiện diện của COVID-19.

2. Nguy cơ nhiễm COVID-19 khi tiếp xúc với vật nuôi và các động vật khác ở EU là gì?

Nghiên cứu hiện tại liên kết COVID-19 với một số loại dơi là nguồn gốc ban đầu, nhưng không loại trừ sự tham gia của các động vật khác như là các liên kết trung gian. Một số loại coronavirus có thể lây nhiễm sang động vật và truyền sang động vật khác và con người.triệu chứng khả năng nhiễm Covid

Vai trò của vật nuôi và vật nuôi trong trang trại đối với dịch tễ học và sự lây truyền của COVID-19 hiện vẫn chưa được biết rõ.

Nguy cơ vật nuôi sống trong các hộ gia đình bị ảnh hưởng bị nhiễm SARS-CoV-2 đã được ghi nhận, với một số động vật có kết quả xét nghiệm dương tính với vi rút này. Cả chó và mèo đều được báo cáo là đã bị nhiễm bệnh từ chủ của chúng, và một số động vật khác (ví dụ như chồn và chuột đồng) có thể bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chỉ ra rằng rất ít có khả năng vật nuôi trong nhà đóng bất kỳ vai trò nào trong việc lây lan vi rút. Các vụ bùng phát ở động vật nuôi nhỏ (chồn) cũng đã được ghi nhận ở châu Âu (Hà Lan, Đan Mạch, Tây Ban Nha) và khắp thế giới (Hoa Kỳ), cũng như ở các công nhân tại các trang trại bị ảnh hưởng. RNA của vi rút đã được phát hiện trong các hạt bụi tại các trại nuôi chồn, điều này cho thấy rằng những người ở các trại nuôi chồn bị nhiễm bệnh có thể tiếp xúc với coronavirus.

Các động vật trang trại khác dường như không bị ảnh hưởng bởi SARS-CoV-2.

Để phòng ngừa chung, luôn khôn ngoan là tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh cơ bản như rửa tay thường xuyên khi tiếp xúc với động vật.

☑ COVID-19 lây nhiễm qua tiền mặt 

1. Rủi ro nhận được COVID-19 từ tiền xu và tiền giấy là gì?

Giống như tất cả các đồ vật, tiền xu và tiền giấy có thể bị nhiễm SARS-CoV-2 thông qua các giọt đường hô hấp từ một người truyền nhiễm.

Hiện tại không có bằng chứng xác nhận hoặc loại trừ việc lây truyền SARS-CoV-2 qua tiền xu hoặc tiền giấy. Đối với tay nắm cửa và tay vịn ở những nơi công cộng, tiền xu và tiền giấy được rất nhiều người chạm vào.

Liên quan đến tiền giấy, Ngân hàng Trung ương Châu Âu báo cáo rằng “coronavirus có thể tồn tại dễ dàng hơn trên bề mặt thép không gỉ (ví dụ như tay nắm cửa) so với tiền giấy cotton của chúng tôi, với tỷ lệ sống sót cao hơn khoảng 10 đến 100 lần trong vài giờ đầu tiên sau khi nhiễm bẩn. Các phân tích khác chỉ ra rằng vi-rút lây nhiễm từ các bề mặt xốp như giấy bạc khó hơn nhiều so với các bề mặt nhẵn như nhựa ”.

ECDC khuyến nghị rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng chất khử trùng tay có cồn và tránh chạm vào mặt, mắt và miệng sau khi tiếp xúc cơ thể với các vật thể thường xuyên chạm vào, bao gồm tiền giấy và tiền xu.

☑ Covid & khả năng nhiễm trong hoạt động hàng ngày

1. Nó có thể lây lan trong không khí hoặc ngoài trời không?

Có, COVID-19 có thể được truyền cả trong không khí và ngoài trời.

Vi rút SARS-CoV2 có thể lây từ người này sang người khác qua các giọt hoặc bình xịt trong không khí có chứa vi rút. Sol khí là những hạt nhỏ, không nhìn thấy được, được thải ra ngoài khi mọi người nói chuyện, hát, hét, ho hoặc hắt hơi. Các sol khí có thể tồn tại trong không khí một thời gian và có thể tích tụ nếu không có đủ thông gió, chẳng hạn như nếu một nhóm người hát hoặc nói lớn trong một không gian trong nhà không có cửa sổ hoặc cửa ra vào. Điều này có thể xảy ra qua quạt hoặc máy điều hòa không khí ở một số môi trường trong nhà, đặc biệt nếu có ít không khí trong lành vào phòng.

Trong khi COVID-19 có thể lây lan ra ngoài trời, việc lây truyền trong nhà phổ biến hơn, nơi có ít không gian hơn về khoảng cách vật lý và sol khí có thể lưu lại trong không khí.

2. Nó có thể lây lan trong bể bơi và bồn tắm không?

Các hồ bơi và bồn tắm biển chứa đầy nước biển chưa qua xử lý, được làm mới một cách tự nhiên bằng thủy triều hoặc được làm sạch bằng các dịch vụ địa phương.

Nguy cơ nhiễm COVID-19 khi bơi trong hồ bơi và bồn tắm ở biển được coi là thấp. Vi rút COVID-19 không có khả năng tồn tại lâu trong nước muối.

Nếu bạn đi đến một hồ bơi hoặc tắm biển, bạn nên:

• ở nhà nếu bạn bị ốm hoặc thậm chí có các triệu chứng COVID-19 nhẹ (và đi xét nghiệm)
• ở nhà nếu bạn được cơ quan y tế yêu cầu cách ly
• không bơi nếu bạn bị tiêu chảy
• tắm bằng xà phòng trước khi bơi
• giảm thiểu thời gian ở ngoài hồ bơi
• Giữ cách xa người khác 1,5 mét, kể cả khi ở trong hồ bơi hoặc trong phòng thay đồ
• Làm theo lời khuyên sức khỏe thông thường để tránh bơi ít nhất 1 ngày sau khi mưa
• đi đến hồ bơi trong thời gian thấp điểm
• liên hệ với hội đồng địa phương hoặc cơ quan có trách nhiệm nếu bạn thấy rằng hồ bơi và các khu vực xung quanh không sạch sẽ.